Energie
Mes différentes disciplines énergétiques
Méditation de pleine conscience
Reiki
Soins énergétiques adaptés
Génèse…
La physique quantique a révélé au monde le fonctionnement de notre univers infiniment petit (atomes) ainsi que son corollaire, l’infiniment grand. En effet, les lois qui régissent ces deux univers sont les mêmes.
Tout ce qui compose notre monde est ainsi fait intégralement d’une seule et même énergie.
C’est en travaillant avec cette énergie universelle que les disciplines telles que le reiki, la lithothérapie, la méditation, la médecine traditionnelle chinoise, le yoga, l’aromathérapie, l’accupuncture… aide à retrouver un équilibre, une harmonie énergétique qui se répercutent sur notre monde physique. Toutes ces approches ont des protocoles spécifiques mais qui ont en commun de contribuer à une meilleure circulation des grands systèmes du corps physique, une augmentation de la vitalité, l’apaisement des douleurs et le déblocage des énergies.
Ce qui nous paraissait emprunt de mysticisme et d’occultisme avec notre regard occidental apparaît désormais comme une réalité scientifique.
Les progrès de l’épigénétique viennent compléter cette approche scientifique en révélant que nous ne sommes pas conditionnés par nos gènes. En effet, nous sommes des êtres en constante évolution qui ont la capacité de pouvoir reprogrammer nos gènes et ainsi avoir un impact sur notre santé et notre bien-être.
La méditation de pleine conscience
La pleine conscience (Mindfulness en anglais) est une approche thérapeutique qui est née de la rencontre de deux mondes : d’un côté la sagesse ancestrale orientale avec ses pratiques méditatives et ses états d’expansion de conscience et de l’autre, le monde scientifique avec notamment la psychologie, l’épigénétique et les neurosciences. L’alliance entre la tradition orientale et le monde scientifique a permis de créer un programme de réduction du stress sur huit séances.
L’apprentissage de la pleine conscience est un parcours initiatique qui élargit le champs de conscience et permet d’accueillir dans la bienveillance et le non-jugement les émotions, les évènements et tout ce que la vie place sur notre chemin. C’est une thérapie anti-stress qui permet de traverser plus sereinement les périodes difficiles et de savourer pleinement le moment présent.
Cette approche a de très nombreux bienfaits sur la santé : diminution des troubles anxieux, prévention de la dépression et augmentation de l’estime et de la confiance en soi.
Les différentes séances
1. Maintenir l’attention dans le moment présent
2. Prendre conscience des automatismes
3. Se libérer de l’emprise des jugements
4. L’acceptation et le lâcher-prise
5. L’importance et les limites à se fixer des objectifs
6. Cultiver la compassion et l’auto-compassion
7. Dissocier l’égo du Soi véritable
8. Intégrer la pleine conscience au quotidien
1 séance
Méditation de pleine conscience- 1 séance d’environ 1h00
- Débriefing de la session précédente
- Exercices et nouvelle pratique de méditation
- Cours théorique
- Présentation des pratiques d’intersession
- Clôture de la session
Pack 8 séances
Méditation de pleine conscience- 8 séances d’environ 1h00
- Débriefing de la session précédente
- Exercices et nouvelle pratique de méditation
- Cours théorique
- Présentation des pratiques d’intersession
- Clôture de la session
- Soit 15% de remise
Maître reiki
Le reiki s’intéresse à la globalité de l’être humain : corps, énergie et esprit.
Son but est de soulager les souffrances, apporter un mental calme, une paix intérieure et un bien-être général. Il se base sur le principe de l’énergie universelle (Ch’i en Chine, Ki au Japon et Prana en Inde) qui circule partout dans la nature, notamment dans le corps, permettant son fonctionnement et reliant les êtres entre-eux.
Durant un soin reiki, vous êtes allongé sur la table habillé et c’est par un travail d’imposition des mains à distance (sans contact direct pour ma part) que le soin reiki est prodigué.
Un soin complet se compose d’au moins 3 séances consécutives (moins de 3 jours entre chaque séance) dans le cas de séances thérapeutiques.
Dans le cadre d’un accompagnement de confort, cela variera en fonction de votre rythme de vie, de votre degré d’exposition au stress, de votre hygiène de vie… (1 fois/semaine, 1 fois/15 jours, 1 fois/mois jusqu’à 1 fois/2 mois)
Le reiki invite à se remettre en question, par le soin énergétique. Il insuffle la force d’y parvenir et de puiser dans nos ressources pour nous auto-régénérer.
Voilà la vrai signification du mot « guérison » en reiki. Il n’est donc pas question de guérison miracle mais d’un accompagnement efficace pour trouver en vous toutes les ressources pour vous sentir mieux.
Le reiki et les enfants
Les enfants sont très sensibles au Reiki, il les aide à lâcher-prise et à se libérer de tout blocage.
Les séances de Reiki peuvent être très bénéfiques pour vos enfants (stress, insomnie, phobie scolaire, douleurs diverses, manque de confiance en soi, de concentration, peurs…)
Pas de restriction d’âge, le reiki peut se pratiquer sur les nourrissons, les enfants, les adolescents.
Accord des parents préalable.
L’utilité du reiki
1. Au même titre qu’un shiatsu de confort ou qu’un suivi fréquent en médecine traditionnelle chinoise :
-
- Se relaxer
- Se ressourcer
- Garder un équilibre intérieur (émotionnel, physique et mental)
- Purifier les organes
- Éliminer les toxines
- Harmoniser les 7 chakras
2. Une aide en cas de période difficile :
- Diminuer le stress
- Soulager les maux physiques (fatigue, mal de dos, migraines, douleurs chroniques…)
- Libérer les blocages émotionnels (insomnie, mal-être…)
- Développer le processus de « l’auto-guérison » naturelle
- Libérer les nœuds énergétiques
- Accepter, se recentrer et avancer sur son propre chemin en paix avec soi-même
1 séance
Reiki- 1 séance d’environ 1h00
- Point des attentes et besoins
- Séance de reiki
- Échange de fin de séance
Pack 3 séances
Reiki- 3 séances d’environ 1h00
- Point des attentes et besoins
- Séance de reiki
- Échange de fin de séance
- Soit environ 15% de remise
Les soins énergétiques
La thérapie énergétique existe depuis des millénaires mais elle avait perdue en renommée avec l’apparition de la médecine conventionnelle. Grâce à la physique quantique et à la théorie du champ unifié, la thérapie énergétique est de plus en plus utilisée en tant que médecine douce ou naturelle.
Les soins énergétiques favorisent le bien-être psychique, émotionnel et physique et notamment dans la régulation du stress, du sommeil et du système immunitaire. La thérapie par l’énergétique a une action rapide et sans effets secondaires. Elle est efficace pour tous, adultes et enfants.
Un soin énergétique vient en complément d’un traitement médicale pour les personnes ayant des maladies sévères et comme thérapie préventive pour les personnes souhaitant œuvrer à une meilleure santé physique et psychique.
Le soin énergétique, pour ma part, consiste en fonction de votre besoin à combiner l’ensemble de mes domaines de compétence (méditation, reiki, lithothérapie, accupression, yoga…) pour vous accompagner au mieux et vous aider à retrouver un équilibre et un bien-être intérieurs.
Car c’est par une quiétude, une sérénité et une paix intérieures que commence tout processus de guérison, de bonheur et d’accomplissement.
Les soins et les enfants
Comme pour le reiki, les soins énergétiques sont très efficaces sur les enfants car ils sont très réceptifs et plus à l’écoute de leurs ressentis que de leur mental. Ils ne sont pour la plupart pas encore conditionnés par leur environnement social et familial.
Les enfants sont ouverts et curieux d’expérimenter et de comprendre comment l’Énergie fonctionne et ils l’accueillent très simplement.
1 séance
Soins énergétiques- 1 séance d’environ 1h30
- Point des attentes et besoins
- Séance de soins énergétiques
- Échange de fin de séance
Pack 5 séances
Soins énergétiques- 5 séances d’environ 1h30
- Point des attentes et besoins
- Séance de soins énergétiques
- Échange de fin de séance
- Soit 1 soin offert
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